사장님 블로그,
저희가 미리 한 편 써봤어요.

올여름 기상청 경고 "평년보다 1.5도 높다"

기상청 장기예보를 보면 올 7~8월은 역대급 수준의 지속형 폭염이 예상된다. 작년처럼 '며칠 꺾였다'가 아니라 2달 내내 이어진다는 뜻이다.

온열질환 3단계, 이렇게 대처하세요

열사병 (가장 위험)
체온 40도 이상, 의식 흐림 → 즉시 119 호출, 얼음주머니로 겨드랑이·사타구니 냉각

열탈진 (전조증상)
땀 흠뻑, 무기력함, 두통 → 그늘에서 휴식, 스포츠음료 한 모금씩 마시기

열경련
팔·다리 경련, 근육통 → 충분한 수분·염분, 스트레칭

핵심: 갈증 느끼기 전부터 2시간마다 200ml씩 마셔야 한다.

"반숙은 절대 금지" - 여름철 식품안전

살모넬라균은 65도에서 5분 이상 가열할 때만 죽는다. 계란은 반숙이 아닌 완숙만 안전하다.

여름철 고위험 식품 4가지
• 냉장식품 30분 이상 상온 노출 금지
• 육류·생선은 중심온도 75도 이상 익히기
• 해산물은 구입 즉시 냉동실 보관
• 도시락은 아침 6시~저녁 6시 내 섭취

이 세 가지만 지키면 여름을 건강하게 난다.

창원에서 고기 맛집 찾는 직장인들의 최종 선택지

요즘 창원에서 입소문 난 고기 맛집들이 있다. 특히 단체 회식철인 지금이 피크라고 한다.

진영 전원숯불갈비 - 숯불 화력의 승자

소금으로만 간을 한 쇠고기를 숯불에 구우면 그 진가가 드러난다.

• 추천메뉴: 우삼겹, 생 등심
• 특징: 직원 친절도 높고, 개인 숯불이라 속도감 있음
• 가격: 1인 기준 3만 원대

남양동 싱싱해 본점 - 아구불고기의 정석

아구(옆줄기 살)는 쫄깃한데 부드럽다. 양념과 신선함의 밸런스가 완벽한 곳이다.

첫 방문 느낌: 50대 여성 단체들이 신나서 먹는 모습. 맛은 수준 높은데 근처라 접근성 좋다.

소주 한 잔과 함께하는 야식 전략

고기는 소주와의 조합이 완벽하다. 이 세 곳 모두 단체 예약을 잘 받으니 회식 계획 중이면 참고하자.

편의점은 이미 한 발 먼저 움직였다

7월 들어 편의점 물가가 단계적 인상에 들어갔다. 직접 매장을 돌며 확인한 가격 변동을 정리했다.

일반인이 놓치는 3가지 물가 체크포인트

① 얼음 컵 = 이제 유료
기존: 2,0003,000원 음료 구매 시 얼음컵 무료
→ 변화: 얼음컵 별도 판매 (700원1,000원)

② 계란·닭가슴살 급등
계란 10개 6,800원 → 7,500원 (+700원, 약 10%)
닭가슴살 도시락 5,900원 → 6,490원

③ 간편식도 예외 없음
컵라면 2,500원 → 2,800원
김밥 3,500원 → 3,900원

물가 인상의 배경 - "3가지 구조적 원인"

원재료비 상승: 국제곡물가 + 축산비용 증가
유통비 확대: 배달 수수료, 매장 임차료 인상
기후 변수: 폭염으로 인한 생산량 감소

2026년 하반기까지 추가 인상 가능성이 높다. 장을 자주 보는 가정은 지금부터 대비가 필요하다.